Yogazeiten


Marion-Ernst_MG_6238

Alle Interessierten bitte im Vorfeld mit mir in Verbindung setzen, um die aktuelle Kapazität des Kurses zu erfragen.

Dienstag

Yoga von 9.00 - 10.15 Uhr

Yoga von 19.30 - 20.45 Uhr

Mittwoch

Yoga von 9.00 - 10.15 Uhr

Donnerstag

Yoga von 17.00 - 18.15 Uhr

Herz Chakra-Meditation von 18.45 - 19.30 Uhr (jeden ersten Donnerstagabend im Monat)


Terminabsage

Termine werden von mir - exklusive mit "Zeit für SIE" - geplant, deshalb bitte ich Sie Ihren Termin, den Sie nicht einhalten können mindestens 24 Stunden vorher umzubuchen.

Danach stelle ich 50% der gebuchten Dienstleistung oder bei nicht Erscheinen den vollen Dienstausfall in Rechnung.

Danke für Ihr Verständnis!


Achtsamkeit

  • jeder darf mit Yoga beginnen unabhängig vom Alter
  • es sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig
  • möglichst 2 Stunden vor der Praxis nichts mehr essen und nur wenig trinken
  • die Yogatür steht 15 Minuten vor Kursbeginn offen, damit die Yogastunde in Ruhe beginnt
  • der Yogaraum ist schuhfrei, bitte die Schuhe vor der Eingangstür ausziehen und in den Flur stellen
  • Yoga wird barfuß ausgeübt
  • Taschen, Rucksäcke, Kleidungsgegenstände finden Platz im Regal im Yogaraum
  • das Handy bitte komplett ausschalten
  • bei akuter Erkrankung oder Infektion und nach einer Operation bitte kein Yoga ausüben
  • bei Schmerzen und Schwangerschaft mich bitte ansprechen
  • bequeme, lockere Kleidung und Socken für die Endentspannung
  • Yogamatte, Yogablock, Yogakissen und warme Decke ist im Studio vorhanden

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